No mundo agitado em que vivemos, encontrar momentos de paz e equilíbrio tornou-se essencial para nossa saúde mental e física.

Uma prática que tem ganhado destaque é o "sound healing" ou "cura pelo som", uma técnica ancestral que utiliza vibrações sonoras para promover o bem-estar holístico.

No sound healing, instrumentos como taças tibetanas, gongos, tambores xamânicos e hand pan, são habilmente tocados para criar frequências que ressoam com as células do corpo.

No nosso trabalho de cura de som, os gongos planetários têm um papel fundamental. Cada gongo tem a sua nota fundamental afinada para representar um planeta em particular, com base na série harmónica calculada pelo astrónomo Hans Cousto.

Estas vibrações penetrantes têm o poder de desbloquear energias estagnadas, aliviar estados de stress e induzir estados profundos de meditação.

Os benefícios do sound healing são vastos e abrangem várias camadas do Ser.

Num nível mental, a prática auxilia na redução da ansiedade, melhora o foco e promove uma sensação geral de clareza mental.

Fisicamente, as vibrações podem aliviar a tensão muscular, melhorar a circulação sanguínea e fortalecer o sistema imunitário.

Além disso, esta forma de cura tem sido associada à melhoria do sono, alívio da dor crônica e à promoção de um estado geral de relaxamento profundo, permitindo que o corpo se cure naturalmente.

Curioso para saber mais sobre os benefícios terapêuticos do som? Consulta a secção das terapias. 

Além do trabalho que desenvolvemos aqui no Centro, também colaboramos em sessões privadas para grupos neste espaço ou fora dele.

As nossas jornadas sonoras individuais ou em grupo, transcendem as barreiras do tempo, conectam-te às tradições antigas e promovem uma resposta terapêutica moderna para o stress da vida quotidiana.

O sound healing não é apenas uma experiência auditiva, mas uma imersão transformadora que nutre a mente, o corpo e o espírito, proporcionando uma pausa vital para o fortalecimento e rejuvenescimento.