Sinergia de Frequências
Namaste! Somos um casal que criou este projecto a partir do coração. Mais de 7 anos juntos a partilhar experiências em Yoga, Sound Healing e Terapias.
A Sinergia de Frequências tem o rosto da Ana Lu e do Miguel Garcia. Sentimos unir ferramentas e cocriar sessões que pudessem trazer harmonia, relaxamento e expansão da consciência às pessoas. Inicialmente num formato itinerante em eventos privados, ações abertas à comunidade, abraçamos também causas sociais.
No coração da bonita cidade de Silves, criamos o nosso espaço físico, no dia 02/02/2022.
O Ser humano é composto por várias camadas, desde a mais densa (matéria) à mais subtil (energética).
No Centro de Yoga a combinação de diferentes frequências, trabalham juntas para criar resultados poderosos e ao mesmo tempo harmoniosos no Ser.
Sentimos trazer para ti uma oferta diversificada de yoga, cura sonora e terapias holísticas para promover mais saúde, energia vital, foco e clareza mental.
Pessoas saudáveis, enérgicas, concentradas, são pessoas mais produtivas, conectadas consigo próprias, conectadas com o mundo ao seu redor e Felizes!
Se vibras com o que estás a ler, convido-te a entrar neste mundo vibracional para vires sentir e conhecer a nossa Sinergia de Frequências.
Ana Lu
Professora de Yoga
"Om Lokah Samastah Sukhino Bavantu"
"Que Todos os Seres em Todos os Lugares sejam Felizes"
Namaste! Eu Sou a Ana Lu, mulher, mãe, esposa, yogini, professora de yoga, massagista, terapeuta de som, educadora social e muito mais. Adoro natureza, viajar, meditar...Tenho muitas vertentes dentro de mim e uma enorme vontade de partilhar contigo, os meus conhecimentos.
A minha tomada de consciência começou em 2008, iniciando-me no reiki e meditação, desde aí foi sempre a trilhar um caminho, rumo ao conhecimento do meu Eu. Mergulhei na terapia multidimensional, canalização energética, sistema de cura xamânica Guarani... Em 2010 senti o apelo para explorar o mundo da massagem ayurvédica e foi incrivelmente revelador que aquilo que armazenamos no corpo físico, pode ser transmutado! A primeira vez que escutei o som de uma taça tibetana arrepiei-me, chorei e cresceu em mim uma vontade enorme de explorar o universo vibracional. Em 2011 fiz a primeira formação em sound healing.
A jornada na yoga iniciou-se há cerca de 15 anos e desde então tem sido um caminho transformador. Inspirada por pessoas incríveis, fui limpando camadas interiores e aprofundando esta medicina que é a Yoga. Conheci e pratiquei diversos estilos desde a yoga samkhya, hatha yoga, asthanga yoga, iyengar e vijnãna yoga. Encorajada pela Professora e amiga Sílvia Duarte e inspirada pelos aromas e cores de uma viagem à Índia, decidi lançar-me na aventura de tirar formação em Yoga Livre com Pedro Kupfer de 500horas. A par disto iniciei prática de Vijnãna Yoga, com a Professora Teresa Caldas e mais tarde fiz a sua formação de mais de 900horas. Influenciada por diferentes estilos de yoga, dou aulas à 10 anos em ambientes diversos. O gosto por abraçar causas sociais, levou-me a dar aulas a jovens em risco, a famílias integradas em programas de Apoio Familiar e Aconselhamento Parental e aos reclusos no Estabelecimento Prisional de Silves, realizando neste último espaço, um estágio de 3 anos.
A paixão pelo contacto com as pessoas, por esta descoberta do Ser a cada sentir, em cada movimento e em cada respiração, é aquilo que me motiva.
Grata a tod@s com quem me cruzo nesta caminhada.
Grata aos meus queridos professores por toda a aprendizagem, partilha e energia. Grata por me auxiliarem neste despertar de consciência.
Om sántih, sántih, sántih __/\__
Miguel Garcia
Terapeuta
"O Universo é som, o Universo é vibração"
Saudações! Eu Sou o Miguel. Desde adolescente que toco percussão e sempre fui apaixonado por música e tambores.
Estudei percussão numa escola de música em Portugal e mais tarde fiz formação em Produção Electrónica de Som em Amesterdão.
Ao longo dos anos toquei jambé electrónico em bares, discotecas e festas privadas.
Adoro o mundo do hand pan, o que me levou a querer aprofundar conhecimentos e explorar o universo vibracional.
Estudei Sound Healing com a Cosmic Gong e Academia Peter Hess.
